About me
毎日を愉快に、活き活きと活動することを信条としています。
こころと身体の調和とバランスの大切さに気づいてからは、エクササイズ、呼吸法、食について、自然体で無理をしない取り組みをしています。
おかげで、毎日を健康に前向きに生きることができるようになり、人生を謳歌しています。
皆さんからのお便りも待っています!!!
Akihiro
東京都在住
メール: ahagio1225@yahoo.co.jp